A menos de 4 horas de Niterói, a cidade mineira que esconde fontes termais de 37°C no meio da serra

São Lourenço, no sul de Minas Gerais, é considerada uma das mais importantes estâncias hidrominerais do Brasil (imagem ilustrativa)
A pouco menos de quatro horas de Niterói, no pé da Serra da Mantiqueira, uma cidade de cerca de 46 mil habitantes concentra nove fontes de água mineral dentro de um parque de 430 mil m². São Lourenço, no sul de Minas Gerais, é considerada uma das mais importantes estâncias hidrominerais do Brasil e faz parte do Circuito das Águas de Minas Gerais. São cerca de 280 km pela BR-040 e BR-267, com tempo médio de 3h30 a 4h de carro.

Por que São Lourenço atrai gente do Brasil inteiro?

A fama começou no século XIX, quando um caçador chamado Antônio Francisco Viana encontrou uma nascente de águas gasosas em terras herdadas na região. O lugar ficou conhecido como Águas Santas do Viana. Com a inauguração da estação ferroviária nas proximidades, visitantes começaram a chegar em busca das propriedades terapêuticas das fontes.

O grande diferencial está no Parque das Águas, criado em 1936. Entre as nove fontes, a Fonte Vichy é uma das duas únicas do tipo no mundo, com composição alcalina semelhante à da fonte homônima na França. Outra curiosidade é a Fonte Ferruginosa, com alto teor de ferro, e a Fonte José Carlos de Andrade, que contém lítio. A água envasada com a marca São Lourenço é comercializada desde 1890.

São Lourenço une o sabor dos queijos premiados ao aroma dos melhores cafés do mundo // Créditos: Wikipedia/Wikimedia

A melhor cidade do Brasil para envelhecer fica na Mantiqueira?

Segundo a Prefeitura de São Lourenço, o município foi eleito a melhor cidade para a longevidade pelo Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL), do Instituto de Longevidade. O indicador mede infraestrutura e serviços voltados à população idosa. O IDH municipal é de 0,759 (IBGE), classificado como alto. A altitude de 867 metros, o clima ameno e o ritmo de cidade pequena ajudam a explicar por que muitos aposentados escolhem a estância para viver.

A população é de 44.798 habitantes (censo IBGE 2022), com estimativa de 46.868 para 2025. O turismo e o comércio são as atividades econômicas mais fortes. A escolarização de crianças entre 6 e 14 anos atinge 98,79%.

São Lourenço oferece do voo de balão ao requinte do Festival Degusta no Sul de Minas // Créditos: Wikipedia/Wikimedia

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O que fazer em São Lourenço e arredores?

As principais atrações ficam concentradas no centro e podem ser conhecidas a pé. Para um roteiro completo, reserve ao menos três dias:

Parque das Águas: 430 mil m² com nove fontes minerais, balneário com banhos sulfurosos e massagens, lago com pedalinhos na Ilha dos Amores, Jardim Japonês e trilhas na Mata Atlântica.

Trem das Águas: Maria Fumaça puxada pela Locomotiva 1424, uma Baldwin americana de 1927, operada pela ABPF. O trajeto de 10 km liga a Estação de São Lourenço (1925) à de Soledade de Minas (1884). Funciona aos fins de semana.

Voo de balão: decolagem ao nascer do sol, com vista da Serra da Mantiqueira a até 500 metros de altura.

Rota do Café Especial: passeio guiado de 3h30 por fazendas produtoras, com degustação e colheita simbólica.

Aldeia Vila Verde: feirinha ao lado do Parque das Águas com artesanato, doces, queijos e licores da região.

Teleférico do Cristo: subida até o mirante com vista panorâmica da cidade e das montanhas.

Quem busca um refúgio tranquilo com natureza, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal De fora em Juiz de Fora, que conta com mais de 286 mil visualizações, onde Tati Marmon mostra um roteiro completo com 10 atrações imperdíveis em São Lourenço, no sul de Minas Gerais:

Quando o clima da Mantiqueira favorece cada tipo de passeio?

A altitude de 867 metros garante temperaturas amenas mesmo no verão. O inverno é seco e frio, com mínimas que podem chegar perto de 5°C:

☀️Verão

Dezembro – Março
17°C a 28°C
A altitude da Mantiqueira blinda a cidade do calor escaldante, mas as chuvas estão no pico. Reserve as manhãs abertas para explorar o Parque das Águas e relaxar no pedalinho do lago.

💧 Chuva Alta

🍂Outono

Abril – Maio
12°C a 24°C
O clima esfria lindamente e as chuvas entram em queda na serra sul-mineira. É o cenário nostálgico perfeito para embarcar no Trem das Águas e se deliciar pela Rota do Café.

📉 Chuva em Queda

❄️Inverno

Junho – Agosto
5°C a 22°C
O auge da Mantiqueira! O frio pode bater 5°C, criando o clima ideal sem chuvas. Desfrute das águas quentes do balneário termal, do céu limpo no voo de balão e das noites de fondue.

⭐ Alta Temporada / Frio

🌸Primavera

Setembro – Novembro
14°C a 26°C
A temperatura volta a subir amigavelmente enquanto o verde toma conta do interior. Excelente fase de transição para realizar trilhas no parque e passear pelas feiras de artesanato locais.

📈 Chuva Crescente

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Como chegar saindo de Niterói?

O trajeto mais comum de carro leva entre 3h30 e 4h, dependendo do trânsito na saída do Rio de Janeiro. A rota principal parte de Niterói pela Ponte Rio-Niterói, segue pela BR-040 (Rodovia Washington Luís) até Juiz de Fora e, de lá, pela BR-267 até São Lourenço. O percurso total é de aproximadamente 280 km, com estradas asfaltadas em bom estado e pedágios na BR-040.

Uma alternativa é seguir pela BR-116 (Rio-Bahia) até Além Paraíba e depois pegar a BR-267 sentido Caxambu/São Lourenço. Esse caminho tem menos pedágios, mas trechos de pista simples. Para quem prefere ônibus, a viação Útil opera linhas diretas do Rio de Janeiro até São Lourenço, com duração média de 5 horas.

A serra que cura e acolhe quem chega sem pressa

São Lourenço reúne em poucas quadras o que outros destinos levam dias para oferecer: nove fontes de águas minerais com composições diferentes, uma Maria Fumaça quase centenária, café premiado do sul de Minas e o acolhimento que transforma visitante em amigo. A Mantiqueira entrega tudo isso a menos de quatro horas de Niterói.

Você precisa subir a serra, provar a primeira água direto da fonte e entender por que tanta gente volta a São Lourenço sem que ninguém precise convencer.

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